女人备孕吃什么容易怀孕
吃促排卵药一次就能怀孕吗
女人受孕最佳时间

　　女人备孕吃什么容易怀孕

　　许多人结婚后接下来就是计划着要宝宝的事了，同时这也是值得备孕夫妇非常期待的事情。对于很多人来说，生命总是很奇妙的。那么备孕期间女人吃什么更容易怀孕呢?

　　含蛋白质的食物蛋白质是人类生命的基础，蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。

　　推荐食物：牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等，都富含较为优质的蛋白质。

　　含维生素的食物维生素是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。

　　推荐食物：新鲜的蔬菜、水果等。

　　含叶酸的食物女性缺乏斯利安叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。因此叶酸对受孕十分有益，对优生优育也起着重要的作用。

　　推荐食物：谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量都较为丰富。

　　含微量元素的食物钙、铁、锌、B族维生素等微量元素，对提高备孕妈妈身体素质，对健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。

　　推荐食物：芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿;菠萝、苹果、桃、葡萄;动物肝脏、骨头汤、禽蛋。

　　吃促排卵药一次就能怀孕吗

　　专家介绍，排卵药是一些可以促进排卵、增加受孕机会的药物。只是，促排卵药本身没有提高怀孕几率的功能，但因它可以增加排卵数量，如此一来便在一定程度上起到了提升怀孕几率的作用，但并非所有吃了促排卵药的女性朋友一定都会怀孕。

　　正常情况下，女性朋友排卵期时一次只会排出一个卵子，若人为地使用促排卵药物，无疑是在透支身体里固有的雌激素，其后果将会导致更年期提前，以致早衰。若大量服用，还可能出现卵巢过度刺激综合症，出现头晕、恶心、肝肾功能损害等表现，严重者可导致不孕不育。

　　促排卵药并非所有女性都能吃，它的使用对象是那些有排卵障碍或不排卵的女性朋友，以及因月经不调导致不孕的少数女性朋友。即便是符合这些要求的女性朋友，服用时医生还会制定特别的治疗方案，在医生指导下服用。

　　女人受孕最佳时间

　　很多备孕的夫妇，都想知道什么时候同房更容易怀孕吧!其实，其实女方了解了这些知识，心里自然就清楚了。女性的月经是非常重要的，月经不仅能反应一个人的身体健康。一般女性卵巢发育成熟后，只要月经规律，每个月都会有一个卵子在排卵期排出，所以排卵期适当的同房更容易成功怀孕。

　　一个月中，女性的生理期可以分为：安全期、月经期、排卵期。月经期相信不用解释应该都明白，重要的是排卵期，很多女性都找不准自己的排卵期。要想找准排卵期，首先要月经规律，月经不规律的，排卵期就不准确了。排卵日是下次月经来潮前的第14天，其前5天或后4天都属于排卵期 。备孕夫妇把握好这个时间段，更容易怀孕。

女人吃什么容易受孕：https://www.imoviesky.com/yerbaike/5668.html

试管百科：https://www.imoviesky.com/ 转载请注明出处。