备孕不能吃什么水果
备孕不能吃什么中药
女人备孕不能吃什么食物
男人备孕不能吃什么食物

　　备孕不能吃什么水果

　　日常生活中大部分的人都比较喜欢吃水果，因为水果不仅营养而且美味还能给人体提供所需的维生素，但在备孕期间有些水果是不能吃的，大家是是否了解呢?对于还不清楚的人可以跟随小编一起来看看本文的介绍。

　　山楂

　　山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

　　山竹

　　山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

　　杏

　　杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

　　木瓜

　　根据古籍记载，精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法，胎儿是精血相聚而成，所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

　　桃

　　桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

　　芒果

　　根据中医食疗分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症状，和防治孕妈妈便秘。不过，芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

　　桂圆

　　孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

　　荔枝

　　荔枝是温性食物，如果大家常期食用会引起上火的症状，因此孕妈妈吃荔枝要适量。

　　备孕不能吃什么药

　　在怀孕之前人们都会经历一个备孕期，然而在备孕期需要人们注意的事项目非常多，但一切都只是为了能让宝宝安全顺利的出生，可是对于一些还没有备孕经验的人来说需要学习和注意的地方有很多，例如备孕期间不能吃什么药呢?

　　在孕期，要禁止服用的，抗抑郁症的药物，还有一些抗肿瘤的药物，某些激素类的药物，都是需要一些注意的。比如说我们拉肚子，像常吃的做氧氟沙星氟哌酸，这些它可能引起骨骼的，畸形的药物。抗肿瘤的药物更不用说了，它可能引起来，就是染色体的问题，或者说细胞DNA结构的问题。那么一些激素类的药物，比如说它有一些，合并免疫系统的疾病，她可能口服大量的皮质激素，就是一下子停药，可能对她原发病，它有一定的影响，那么这个过程中，我们需要在控制到，一个合适的范围之内的话，剂量尽量减到最小，既控制了原发病，又不影响妊娠。

　　如果你在服用了禁止使用的，那么我们停药，我们有个药物代谢的过程，它的半衰期结束以后，它也许对你的身体，没有任何影响了，我们再计划妊娠。

　　那么怀孕是男女双方的问题，精子的质量也直接影响着我们受精卵，影响着宝宝未来的健康。男同志在服药的过程中，比如一些男性合并高血压，有一些药物高血压的药物，它对精子的质量是有影响的，它可能引起来精子的畸形率，比较过高，或者是说染色体有一定的问题。那么这个过程中我们也需要，就是说孕前注意一下，调整你的药物的用量，或者药物的剂型，必要的情况下去查一下，精液常规，然后检测一下精子的畸形率，它的活动度，然后再计划妊娠。

　　女人备孕不能吃什么食物

　　女性备孕不能吃菠菜

　　不少人认为菠菜中富含铁质，想通过食用菠菜来补充铁质，到达补血的目的。其实菠菜中含铁不是很高，但含有大量的草酸，草酸可以影响人体锌、钙的吸收。

　　女性备孕期间钙、铁、锌都是需要大量补充的，这是为以后怀胎做好充分的准备，如果女性备孕期间吃大量的菠菜会致怀胎困难，会影响胎儿的生长发育，所以女性备孕要尽可能避免吃菠菜，如果想要食用菠菜，必须是食用焯过水的菠菜。

　　女性备孕不能吃辛辣寒凉刺激的食物

　　辛辣食物和寒凉食物都是带刺激性的，会刺激子宫和肠胃，这对女性备孕是很不利的。

　　像麻辣火锅、麻辣烫、包装辣条、芥末、大蒜等都是辛辣食物，冰的水果和饮料是女性备孕忌食用的，寒凉的水果也应少吃，比如奇异果、柚子、柿子、椰子、桑椹、火龙果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。

　　女性备孕不能吃高糖食品

　　备孕期间女性若是经常食用高糖食物，会引起糖代谢紊乱，很容易成为潜在的糖尿病患者。如果女性在未怀孕时就有患糖尿病的风险，那么孕期患糖尿病的机率将会大大增加。

　　孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，更重要的是会危及胎儿的生长发育，并极易出现早产、流产或死胎。而且宝宝出生后很有可能是巨大儿或大脑发育障碍患者。

　　女性备孕不能吃罐头食品

　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对普通人影响不大，但备孕的女性食入过多则会对备孕不利。

　　而且罐头食品的营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。积极备孕的女性需要吸收营养物质，而罐头食品并不能提供营养，所以女性备孕是不能吃罐头食品的。

　　女性备孕不能喝低脂牛奶

　　全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低，不易长胖也能预防心脏病，但女性食用低脂肪牛奶会增大女性无卵性不孕的风险，所以对于备孕的女性来说，低脂牛奶是不能喝的。

　　女性备孕不能喝咖啡

　　美国专家曾研究得出结论，认为咖啡对受孕有直接影响。如果女性每天都喝一杯咖啡以上，那么怀孕成功的可能性只是不喝咖啡女性的一半，所以在备孕期间，女性朋友不宜喝咖啡。

　　温馨提示：绝大部分人都应该知道，备孕期间抽烟喝酒更是大忌，无论男女都是一样。

　　男人备孕不能吃什么食物

　　想要生孩子的话，就需要备孕，是现在很多人都知道的事情，那么你知道男人备孕不能吃什么食物呢?

　　对一些新婚要备孕的男人来说，有健康的精子是很重要的，不仅要补充、锻炼、戒烟和怀孕前戒酒，而且要知道男人避免吃什么食物，不会损害到精子，因为有一些食物，对于男人的精子会造成不利影响。

　　第一、要避免喝啤酒

　　男性在怀孕前三个月应该戒烟戒酒，因为吸烟饮酒会使精子质量下降，尤其是当男性喝大量啤酒时，不仅会损害精子，还会导致肾病，严重的会导致肾虚、腰膝痛等。为了自己精子的健康，备孕的男人应该停止喝啤酒。

　　第二、要避免喝奶茶

　　现在天气寒冷，很多人喜欢奶茶，一杯热茶可以保暖，但是男性朋友在备孕时要小心不要喝奶茶，特别是由奶油、色素、香精、木薯粉等制成的速溶奶茶，其添加剂相当丰富，根本没有营养。而且其所含的反式脂肪酸，可能会降低男性荷尔蒙的分泌，影响精子质量。

　　第三、要避免吃芹菜

　　芹菜的营养价值很高，在中医看来，它仍然是一种很好的药物，特别是对高血压和高血脂等疾病有预防作用，但经常吃芹菜会杀死精子。因此，在准备怀孕前的男性时，最好少吃芹菜，因为芹菜会抑制睾酮的产生，从而杀死精子，导致精子数量剧减。

　　第四、要避免吃海鲜

　　我们生活水平提高了，海鲜成为家常便饭，但是备孕前的男性要避免多吃海鲜，因为经常吃海鲜，身体的汞含量更高，人体的汞含量高时，会影响到男人精子的活力，海鲜适当就行，食用过量会影响身体健康。

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