孕妇可以旅行吗

　　其实，肚子里的胎儿并不像爸爸妈妈想象的那么娇嫩。怀孕后，准妈妈可以适当出行放松心情。孕妇难免会感到沮丧和不安。出行可以改善心情，但过多的出行也会给孕妇带来困扰和问题，所以准妈妈要选择好出行的地点、方式和时间。

　　哪些孕妇不宜旅行

　　1.有习惯性流产或多次流产史的孕妇。这类准妈妈怀孕时，坐在胎儿上不像其他女性那样稳定，要把护胎作为首要任务，避免劳累和长途颠簸。

　　2.妊娠期有并发症的妇女。不建议身体不好的孕妇出行，以免路上发生意外。

　　3.胎儿情况异常的妇女，如胎盘异常、胎儿发育迟缓、多次保胎等。

　　4.孕妇患有某些疾病，如哮喘、心力衰竭、遗传性高血压等。

　　孕妇旅行的最佳时机

　　一般来说，怀孕前三个月胎儿不稳定，孕早期症状可能比较明显。不建议外出游玩;最后三个月，胎儿成型，孕妇变笨，随时都有生产的可能。同样不建议出行。

　　孕妇出行的最佳时间是孕中期，即4~7个月。在此期间，孕妇流产或早产的概率较低，肚子也不会太大。一般来说，无论是轻松的一日游，还是遥远的3-5日游，他们都能胜任。当然，这要结合出行地的情况和准妈妈的身体状况再做具体说明决定。

　　什么样的地方适合准妈妈去旅行

　　至于出行的地点，准妈妈和家人要慎重选择。

　　1.到目的地的距离越短越好。孕妇并不比一般妇女好，随时都可能负担不起旅行费用。

　　2.人烟稀少的景区比较适合。第一，他们可以避免与他人碰撞带来不必要的麻烦。二是人多的地方难免会影响出游的心情。你可以考虑去一些休闲度假胜地和自然风光。

　　3.交通便利。为确保安全，准妈妈不要去汽车难以靠近的地方。一旦发生事故，救护车无法第一时间到达现场，容易出现险情。

　　4.阳光充足、空气清新的地方。宝宝和妈妈一起沐浴阳光，呼吸新鲜空气，路上的倦怠感大大缓解，整个人的感觉会变得很好。而孕妇多晒太阳是最健康自然的补钙方式。

　　孕妇旅行注意事项

　　1.不宜单独出行

　　孕妇出行要有爱心人士陪同。丈夫、母亲、女友、姐妹都是不错的选择。路上有人陪玩，有人帮忙照顾，有事有事照应。但这样的组合数量可以控制在2~3个，孕妇和太多人一起出去玩会感觉不舒服。

　　2.当准妈妈感到身体不适时，应立即中断行程，先在当地就医。

　　不要在去医院之前就想着回家，宝宝随时都可能有麻烦。头晕、腹痛、阴道出血和宫缩都是危险的征兆。

　　3.挑选食物要特别注意，不要从路边摊贩处购买，食物质量无法保证。

　　不要吃一些生冷刺激性的食物。即使平时在家吃完没反应，也不代表这次吃完就没事了。出门要小心。

　　4.乘坐交通工具时，可以向乘务员或司机说明自己的身体状况，询问卫生间的位置。

　　怀孕后，女性的身体机能会发生变化，上厕所也变得频繁得多。不要等到赶时间才去找厕所。最好事先调查一下厕所的位置和环境。尽量不要去环境脏乱、地面不干净的厕所，以免在厕所滑倒或引起恶心、反胃。

　　5.避免剧烈运动。

　　不要看着别人坐过山车或跳楼机发痒。这些运动在怀孕期间绝对是静态的。潜水也不好。怀孕后虽然会游泳，但宝宝不能适应浅水压，如果不能很好地控制潜水深度，很容易发生意外。

　　6.不要带太多行李，带好衣服就行了。

　　出门在外，要轻装简行。尽量不要拿走你能没有的东西。最好在小拉杆箱里做。试想一下，如果孕妇出行时背着大包小包，会有多烦琐，一不小心就容易累倒。

　　7.不要久坐不动。如果条件允许，最好在1-2小时内运动十分钟左右。

　　怀孕期间，血液循环阻力变大，下肢容易出现水肿。如果长时间坐着不动，很容易引起静脉曲张。如果条件不允许随便走动，也可以在座位上小范围活动下肢，做一些小按摩。

　　8.不要去传染病肆虐、蚊虫猖獗的地区。

　　如有必要前往，妈妈们要注意接种疫苗。有些活疫苗不适合在孕期接种，如水痘疫苗、麻疹疫苗等，可能传染未出生的婴儿。接种疫苗时一定要遵循自己的意愿，宁可放弃一次旅行，也不要做任何可能伤害胎儿的事情。

孕妇可以旅行吗，孕妇旅行注意事项：https://www.imoviesky.com/yerbaike/5638.html

试管百科：https://www.imoviesky.com/ 转载请注明出处。