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生娃后漏尿,难道身体有啥毛病?

字号+ 作者:admin 来源:未知 2022-05-18 09:33 我要评论( )

你生完孩子后有没有出现这样的情况,只要打个喷嚏就会漏尿,自己都管不住自己,特别是产假休完了去上班在公司也会遇上这种尴尬的情况?这种无法控制小便的现象为什么会出现在你

你生完孩子后有没有出现这样的情况,只要打个喷嚏就会漏尿,自己都管不住自己,特别是产假休完了去上班在公司也会遇上这种尴尬的情况?这种无法控制小便的现象为什么会出现在你身上?今天,我们就来聊一聊有关产后尿失禁的那些事儿。

为什么生完孩子后会出现尿失禁?

1、 高领肥胖产妇

这类人群容易尿失禁,主要是由于身体内部的脂肪压迫膀胱导致漏尿。

2、手术中身体有损伤

在手术中女性的身体发生盆腔肌肉或神经损伤,这也会导致尿失禁。

3、生孩子时对身体的伤害

在生孩子的时候盆底肌受损让尿道膨出、子宫下垂,这就使得器官下垂压到膀胱,有的人还会出现腰痛。

4、尿道粘膜变薄

处于更年期的女性身体内部的激素是不平衡的,雌激素含量也会降低,就会让尿道粘膜变得薄一些,引起尿失禁。

尿失禁后如何处理?

1、 做盆底肌训练

定期做盆底肌训练,至少要训练三个月。盆底肌不仅可以减轻尿失禁这类现象,还可以促进会阴的血液循环,这样就会让会阴口在比较短的时间里愈合。盆底肌的锻炼方式是比较简单的,只需要平卧在床上做紧缩肛门和上提肛门的活动,这种方式对漏尿比较轻的患者是有很好的治疗作用的,在一定程度上减轻漏尿的症状。

2、善于使用卫生巾

卫生巾的使用可以一定程度上缓解漏尿的尴尬,这里建议大家只要有尿意就马上去厕所,这样你的膀胱就会减轻点压迫感。还有不要老想着自己会漏尿就整天不喝水或者只喝一点水,这种想法是不正确的,要多喝点水加快身体的新陈代谢。

3、泌尿科做检查

如果漏尿的情况是比较严重的,而且身体还出现小便疼痛、小便臭等情况就要及时去医院做一下详细的检查,很有可能是发生了尿路感染,要马上去医院去检查检查的。

所以说,不要身体出现了漏尿就非常慌张或者丧失自信心,要根据自己的身体状况找出漏尿的原因,针对原因去对症下药就可以解决漏尿的问题了。关键是要保持良好的心态,积极锻炼,坚持做缩肛运动就会出现一定的成效。同时,漏尿需要提前避免,要做好孕前以及孕期的保健工作,这样才可以防患于未然。

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