怀孕中期症状有哪些
怀孕中期分泌物多是怎么回事
怀孕中期流血怎么回事
怀孕中期肚子疼
怀孕中期注意事项

　　怀孕中期症状有哪些

　　女性在怀孕的整个过程中会出现一系列的反应，这时候孕妇需要自己转移注意力，可以多想想宝宝出生之后的样子以及情况，一般在怀孕初期会有早孕反应，而到了孕中期有哪些症状呢?一起来了解下吧!

　　1、眩晕症

　　孕妇到了孕中期会经常感到眩晕。这是由于增加的血液滞留在腿部或脚部，一时间减少了对脑部的血液供给造成的。这种情况并不是由贫血造成的，而是体位性低血压的症状，头部由低处突然移动到高处时经常发生。症状严重时会发生晕厥，贫血的孕妇反应会更严重。

　　预防及缓解

　　①打开窗户呼吸新鲜空气，并躺下或坐着休息。

　　②坐的时候把头垂下并放在双膝中间位置上方，躺的时候脚要高于头部。

　　③在医生指导下服用铁剂，多吃含铁丰富的食物。

　　④躺着的时候脚下垫一些枕头，使脚部高于头部。

　　⑤平躺时如果感到恶心或头晕应立即改为侧躺睡姿。侧躺时选用柔软的枕头，双腿弯曲贴靠在床面上。也可在双腿间夹个枕头。

　　2、便秘

　　怀孕中分泌的黄体酮会使大肠壁肌肉松弛，很容易引发便秘。大肠壁肌肉松弛后其收缩力减弱，令粪便不能如常排出。长时间滞留在肠道中的大便会失去大量水分而变得更硬。孕中期子宫增大压迫内脏，也会妨碍肠道的正常运动。另外，孕妇在孕中期普遍服用铁剂会使大便发硬，从而增加排便难度，诱发便秘。

　　预防及缓解

　　①养成规则的排便习惯，激活肠道运动，多进行散步、瑜伽等活动。

　　②每天坚持喝6-8杯水，保持体内水分。

　　③多吃粗粮及一些富含食物纤维的新鲜水果、蔬菜。

　　3、腰痛

　　孕中期时腹部开始明显增大，为了保持身体平衡，孕妇经常会两腿分开、肚子向前挺、上身后仰。这种姿势会造成腰部肌肉紧张，成为腰痛的主要原因。另外在黄体酮的作用下，骨盆韧带松弛并被牵拉，腰部和臀部两侧的关节受压，造成腰痛。腰痛严重时需要休息。如果确实疼痛难忍，则可能是骨盆关节炎症、韧带拉伤或腰椎间盘突出，应去医院接受检查治疗。

　　预防及缓解

　　①坐立时挺胸，不要哈腰。

　　②避免使用松软或没有靠背的椅子，坐的时候要坐到椅子的后面，并在背上垫一个软垫。

　　③睡在坚硬的床垫或褥子上。

　　④不要穿尖头鞋或高跟鞋。

　　⑤不要以一个姿势站太久，可两脚分开、一脚前一脚后站立。同样，也不要一个姿势坐30分钟以上。

　　⑥调整控制体重。太胖也会对腰部产生负担。

　　⑦枕头过高或过低会给颈部带来负担，并影响到腰椎，所以选择适合自己的枕头很重要。

　　⑧肚子增大后感觉到腰痛时，平躺的姿势会加重腰部负担，应采取侧卧睡姿，并在双腿间夹个枕头或软垫。

　　4、妊娠纹

　　孕中期时，腹部隆起使皮肤纤维因外力牵拉而受损，产生妊娠纹。妊娠纹大多是粉红色或紫红色的波浪状花纹，常出现在皮下脂肪多的腹部、乳房、小腿、臀部。腹部中心部位长出的竖线叫做妊娠线，妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失。但是妊娠纹一旦发生就不可能完全消除，所以应注意预防。

　　预防及缓解

　　①用温水淋浴，并用水压刺激胸部、腹部、臀部、大腿等部位，增强皮肤弹性。

　　②洗澡后在微湿状态下涂抹专用乳霜或润肤霜，并进行按摩。

　　③用手揉搓容易出现妊娠纹的部位，随着孕周增加逐渐改用指尖进行按摩。

　　④从怀孕4~5个月开始做准备。平时穿托腹带也有一定帮助。

　　⑤体重骤增后更容易出现妊娠纹，所以要控制好体重，适当进行运动。

　　5、腹胀和消化不良

　　孕吐虽然消失了，但又出现了食欲不振、恶心、反酸等现象。这是由于子宫变大压迫到胃肠并妨得了胃和十二指肠的运动，还有可能是因为服用铁剂而产生恶心或消化不良的副作用。此外，孕激素和黄体酮也会减缓消化过程，从而产生腹胀及消化不良的反应。

　　预防及缓解

　　①避免进食增加肠胃负担的碳酸饮料以及味重、油腻的食物。

　　②少吃酸性食品，每天进餐5-6次，少食多餐。

　　③躺着的时候最容易产生作呕的反应，所以用枕头垫高上身也有一定的止呕效果。

　　怀孕中期分泌物多是怎么回事

　　怀孕后的女性由于受到胎盘分泌的雌激素、孕激素的影响，阴道粘膜就出现了充血、水肿的现象。且阴道褶皱增多，松软的同时还富有弹性等。所以阴道粘膜的通透性就会增高，加上子宫颈管的腺体分泌增多，也就导致孕期的分泌物相比非孕期明显增多。

　　女性怀孕后分泌物通常呈现白色糊状，且无气味，因此这是一种正常的生理变化，孕妈妈们不必过于担心，也不同进行治疗。但是如果孕妇的分泌物不仅仅多，还伴有臭味，或者呈现豆腐渣样，灰黄色泡沫状，且伴有外阴瘙痒的情况，这就是异常的现象了，需要孕妈妈们及时到医院就诊。

　　怀孕中期流血怎么回事

　　到孕中期很多孕妈妈开始放松警惕了，认为这个时期已经安全了，但很多孕妈妈会在孕中期出现阴道流血的症状，这往往会让人特别担心害怕流产等症状。孕中期流血是怎么回事呢?

　　一、先兆流产引起阴道出血

　　阴道出血是妊娠中最常见的危险征兆，一般首先考虑是否发生流产，流产可能发生在孕早期，也可能发生在孕中期，因此要高度重视。阴道出血量视流产类型而异，多数孕妇伴有下腹阵发性坠痛;随着病情的发展，阴道出血可逐渐增多，同时会出现腹痛次数增加、程度加重腹部感到寒冷、有时感觉不到胎动等症状。如出血量大、下腹部疼痛频而重时，不论昼夜应立即送往医院。

　　二、宫颈疾病引起阴道出血

　　大多数女性婚后会有不同程度的宫颈疾病。怀孕后，随着妊娠月份的进展，孕妇体内孕激素水平不断提高，使宫颈的柱状上皮向外移动、组织增生，宫颈疾病症状明显加重，这时就容易阴道出血;过度的性生活，过食巧克力、辣椒、桂圆等热性、刺激性食物或火锅也会加重出血症状。这种出血与自然流产时子宫收缩，使胎盘与子宫分离造成的流血不同，这种出血并不直接影响胎儿的发育，只要及时止血，妊娠仍可正常进展。但如果不能及时治疗，就会进而影响妊娠，较终可能导致流产。

　　宫颈疾病引起的出血和先兆流产的出血在出血量、时间、颜色上，一般病人很难自己鉴别，所以要及时到医院检查，经阴道扩张后，宫颈上的出血病灶即可一目了然。治疗可从全身与局部治疗两方面进行，主要是止血与控制感染，同时也可以在医生指导下安胎。

　　三、胎盘异常引起阴道出血

　　前置胎盘和胎盘早剥都是产科非常凶险的并发症。如果胎盘从子宫内膜脱落、分离等都会引起孕妇怀孕中期出血。如果胎盘脱落，胎儿就得不到氧气和营养，此时孕妇就要采取措施，应该尽快就医，否则会引起孕妇失血过多休克、死亡。

　　怀孕中期肚子疼

　　当怀孕时，腹痛不是一件简单的事情，尤其在怀孕早期腹痛是非常危险的，在怀孕中期开始腹痛，准妈妈们也会非常焦虑的，但相比孕早期胎儿基本上已经形成了，流产的可能性也很小，那么怀孕中期肚子疼是怎么回事?

　　怀孕期间的腹痛是孕妇常见的症状，有些种类的腹痛是正常的生理反应，有些疼痛是对身体提出的疾病的警示，准妈妈应该谨慎对待，不要马虎。

　　1.生理性腹痛 在怀孕4个月左右，子宫增大，而子宫韧带被拉，许多准妈妈会感到有些腹痛。这种疼痛位于下腹部的一侧或两侧。当走得路多或改变位置时，疼痛会变得更加明显。准妈妈们不必担心，多在床上休息可以缓解。其次，在孕中期性交期间过度用力也会导致孕妇腹痛。

　　2.病理性胃痛 在怀孕中期，宝宝逐渐长大，母亲的腹内压力也随之增加。如果母亲的食管裂孔变宽，可能会出现食道裂孔疝，所以腹部就会疼。这时，腹痛伴有胸闷，气短，胸痛，胃酸反流，打嗝等症状。食管裂孔疝在妊娠期间的发病率约为30-50%，有时在妊娠晚期症状更为明显。因此，建议孕妇少吃多餐，少吃甜，辛辣，太粘的食物。饭后不要平躺在床上，不要躺得太低，以减少胃酸反流，保持大便通畅。如果发现胃部出现反流症状，请尝试将上半身抬高约20度。

　　在怀孕中期肚子疼，此时应该多注意休息，不要过度劳累。女性在妊娠中期和妊娠晚期有更多的假性痉挛。如果有假性收缩，那么将会有一段时间，肚子会紧而坚硬，但没有规律性。只要休息一下，就可以减轻。

　　怀孕中期注意事项

　　1、生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。

　　2、远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。

　　3、按时产检：孕中期也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。

　　4、使用适合、舒适的胸罩：在怀孕的十四周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的胸罩格外重要。在以后的第四个月开始，就要开始换比以前大两个罩杯以 上的胸罩，也可以采用钢圈制成的胸罩来对应。有时候准妈妈们也会考虑到内在美，所以在选择的时候，也应把握试穿的机会，这样可以避免在买回去出现不适状况。

　　5、注意腰酸背痛：肚子开始有了明显的隆起，所以也会影响到行动，甚至还会腰酸背痛。还有可能 是因为在怀孕期间荷尔蒙出现了变化，导致关节变松。所以各位准妈妈们最好在白天活动的时候，穿有弹性袜和低跟的鞋子，在晚上睡觉的时候，可以在膝下垫个枕头或用特殊枕头托住肚子。如果有需要最好还是到正规的医院让专业的护理进行适当的局部热敷、按摩，也可以做一些强化腹肌的运动。

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