说起卵巢衰退，很多人就觉得只有年纪在四五十岁左右的女性才会发生，但其实二十几岁女孩子卵巢早衰的例子也有很多。出现卵巢早衰，身体有没有什么症状呢?今天我们就来聊一聊卵巢衰退。

卵巢衰退的原因有哪些?

1、 吸烟

女性如果有吸烟的习惯，很可能会发生卵巢功能减退。

2、生活压力

当代女性既要兼顾家庭，又要上班赚钱，双重压力之下就会影响身体健康，引起卵巢早衰。

3、喜欢穿紧身的衣服

有的女孩子从很小的时候就喜欢穿比较修身的衣服，这会影响卵巢的发育。

卵巢衰退身体会出现哪些表现?

1、 白带异味、性交痛

如果卵巢出现了衰退，就会发现白带有异味，并且同房时会有痛感。

2、头晕出汗

卵巢功能发生衰退，就可能有头晕、出汗、皮肤泛红的情况。

3、色斑、皱纹会出现

卵巢功能的减退会给人带来身体激素的缺少，激素少了就会让整个人看起来老的很快，出现色斑、皱纹。

4、脾气暴躁

卵巢功能减退会让人的脾气越来越暴躁，心情越来越苦闷。

5、骨质疏松

随着年龄的增加和卵巢功能的减退，到了一个阶段就会容易出现骨质疏松的情况。

卵巢衰退后有哪些注意事项?

1、 不吃辛辣刺激性食物

发生卵巢早衰后就不要吃那些辛辣刺激的食物，这会加重卵巢早衰。

2、同房频率不要高

同房会损伤肾阳、肾阴，对卵巢功能不好的女性是有伤害的。所以，同房要适度。

3、保持心情愉悦

不要整天愁眉不展的，需要保持心情的愉悦，可以多和家人聊聊天、散散步，有益于身心健康。

4、不要整天对着手机电脑

手机电脑里面有辐射，成天不离手机电脑会影响身体健康。

5、运动

女生跟男生相比就不太爱运动，平常要养成爱运动的好习惯，可以促进血液的循环，能够调理人体内分泌。

6、用药

卵巢功能的衰退引起激素分泌减少，可以在医生的指导下服用药物，雌激素药物对身体有延缓衰老的作用。

预防卵巢衰退需要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜、不要抽烟喝酒，平常养成爱运动的好习惯，让身体更加年轻有活力。患上卵巢早衰的女性也要有一个好的心态，配合医生的治疗，在医生的指导下服用药物。

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