怀孕期间很多女性深受黄褐斑的困扰，面对自己容貌上的改变和身材的走样，很多女性便开始愁眉苦展，为什么怀孕后就会长出黄褐斑呢?今天我们就来聊一聊怀孕后长黄褐斑的那些事儿!

怀孕期间为什么会长黄褐斑?

1、 怀孕后面部肌肤比较敏感

女性在怀孕之后身体会出现一定的变化，面部肌肤也会变得更加敏感，所以受到一定的刺激就会长出黄褐斑。

2、怀孕后自身的免疫力下降

怀孕之后会发现自身的免疫力会有明显的下降，有些女性在孕期还会长出湿疹以及其他皮肤病，这都是免疫力下降的缘故。

3、身体出现了内分泌问题

怀孕后身体内部激素水平会呈现不平衡，这种激素的不平衡就会导致色素沉着。

孕期长黄褐斑后怎么办?

想要去除黄褐斑可以做个激光，光子嫩肤是一种深受大家欢迎的祛斑方式，不过这种方式还可能在去除完了之后再次复发，还有人会选择某种祛斑产品来祛斑，不过这种方式的作用过程是比较长的。在生活中要注意防晒，太阳光紫外线是导致斑点生成的重要因素。除了外在治疗外，内在调理也是非常重要的治疗黄褐斑的方式，孕期需要保持心情舒畅，保证充足的睡眠和休息时间，平常饮食上可以多吃些蔬菜水果之类的食物。

如何预防怀孕后长黄褐斑?

1、 及时对皮肤做清洁

怀孕之后很多女性可能变得比较懒得收拾自己，有的甚至连护肤品都不会抹，这是不正确的。怀孕后要每天及时的清洁皮肤，可以选择对孕妇无刺激的护肤品来使用，预防黄褐斑的长出。

2、蔬菜水果不能少

蔬菜是一种高纤维食物，食用后可以帮助我们清洁肠道，促进新陈代谢。水果中含有非常丰富的营养元素，经常食用可以预防黄褐斑的生成。谈到水果，这里要给大家推荐猕猴桃，这种水果当中含有非常丰富的维生素以及矿物质，还可以阻断黑色素的形成，经常吃猕猴桃可以让皮肤越来越白皙。

3、饮用牛奶

经常饮用牛奶可以为身体补钙，古有贵妃用牛奶沐浴，可想牛奶对肌肤有一定的润泽功效，长期饮用可以预防黄褐斑的生成。

所以说怀孕期间不想让自己脸上长出黄褐斑，就要做好皮肤清洁护理，注意日常饮食，如果还是长出来黄褐斑也不要太过着急，等到生完孩子之后可以采取多种方法来进行治疗。

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