众所周知幼儿阶段的发育是一个重要的基础时期，对于宝宝未来的成长和智力发育都具有重要的作用，在宝宝的抚养过程中尤其需要重视宝宝的饮食，同时依据实际情况进行辅食的添加，这与传统的母乳、奶粉喂养具有比较大的区别。许多新妈妈正式因为未能正式辅食添加的好处，忽视了幼儿阶段的辅食添加，导致幼儿的身心发育滞后。在接下来的文章中就将针对为宝宝添加辅食的好处进行阐述，希望还不明白的新妈妈们赶快给自己进行充电!

一、乳类营养素的不足可以得到有效弥补

新生儿从母体出生之后，其在成长过程中对于铁元素的需求是比较强烈的，而新生儿从母体中带来的铁元素是有限的，而且目前众多的幼儿乳类食品中的铁微量元素和维生素D的含量都比较低，从长远角度上来说，这不利于宝宝的快速成长和发育。

而为宝宝添加辅食之后(针对性的辅食)，一方面可以丰富宝宝的饮食结构，同时更为重要的是可以补充乳类食品中微量元素的不足，使得宝宝的成长、发育所需元素得到持续的供应，从而助力宝宝的快速成长。

二、锻炼宝宝的咀嚼能力

对于人类和不同的哺乳动物来说，虽然咀嚼能力是一种与生俱来的能力，但是幼儿自身的身心发育十分有限，而且咀嚼动作还是相对复杂的一种动作，对于幼儿来说难度是比较高的，而在为宝宝的饮食添加辅食之后，能够帮助幼儿的舌头、口腔和牙齿等等部位进行彼此协调的运动过程，并且长期的辅食添加，可以使得幼儿学会吞咽、学会咀嚼，后期应给宝贝吃较粗的固体食物，适量吃些粗粮，促进宝宝的咀嚼能力得到提升，对于宝宝后期的抚养也是十分重要的。

三、促进宝宝的肠道发育

在宝宝的饮食方面，如果长期采取同一类型的食物进行喂食的情况下，宝宝的营养摄入就会过于单一，不利于宝宝肠道的发育。长期食用同一种乳品食物，肠道面临的也是乳品食物的运输、消化和吸收，等到宝宝成长到一定程度的情况下突然喂食其他的食物，肠道会出现不适应的情况。因此，为宝宝添加辅食一方面可以促进肠道的发育，另一方面还可以促进宝宝的饮食朝向成人食品进行过度。

结论：

综上所述，为宝宝饮食添加辅食所产生的作用是多方面的，作为宝妈需要重视辅食的作用，并且依据宝宝的成长规律，循序渐进地添加辅食，促进宝宝的健康成长。

为宝宝添加辅食的好处：https://www.imoviesky.com/yerbaike/4109.html

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