产后有时候突然发现自己眼睛看东西模糊，但是过一段时间或者过一晚上又有些好转就没有太走心。长期的不注意有可能会对自己的眼睛造成损伤。所以妈妈们一定要引起重视了产后不要长时间用眼哦。

产后一般会出现哪些视力影响？

1. 产后看东西容易眼花模糊，这是由于生完孩子之后体内的激素仍在变化。出现这个方面的状况呢大家不必太过担心，只需要在平时用眼的时候注意休息，不要长时间盯着手机、电脑或者电视机。避免长时间关注某一个物体，经过一段时间之后自然就会得到改善了。

2. 生产的时候产妇大量的失血造成的气血不足所以会导致产妇在生产之后出现畏光的症状。如果你在用眼的时候应该尽量避免在小聚光下面，一旦在用眼的期间出现了眼睛干涩的症状，就应该立马注意休息。如果出现这类眼睛不适而没有得到及时的注意的话会对后面自身的视力带来很大的影响。

产后眼睛应如何护理？

其实一般产妇出现上面这些症状多注意休息，切勿长时间盯着一个物体由其是像电视电脑这种电子设备，经过一段时间后就自然的能恢复视力。但是如果你觉得视力受损的很严重的话，可以采用一下几种办法：

1. 进行蔬菜瓜果方面的补充。蔬菜瓜果都是富含很多营养成分的，所以多吃对身体不会造成什么不好的影响。由其是像柑橘类的水果和胡萝卜这种，我们的胡萝卜大家都知道里面富含的维生素对我们的眼睛有着非常好的作用。

2. 在生活习惯上进行改善，产后一定要多多注意休息。刚生产完容易眼睛干涩疲劳就尽量少待在空调房内，这样可以减缓水分流失的速度，也可以在空调房里安放加湿器等。以前习惯佩戴隐形眼镜的宝妈们这个时候就不要在带隐形了，隐形也会加速我们眼球水分阻隔与空气的接触。

3. 调养身体内部。中医里面认为肝好有利于我们的眼睛，所以产后视力影响很重的产妇不妨从补肝的角度下手，试着调理一下身体。

4.重新检查。 有些原本就有近视的妈妈在产后出现看东西模糊等现象建议可以去重新验个光，有可能是因为怀孕生产的原因，会导致我们眼睛的屈光度出现了一些变化，那么长期配带与眼睛度数不匹配的眼睛的话也是会对我们的眼睛造成损害的。

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