相比于炎热的七八九月份，十月其实已经进入了一个初秋的天气里面，这个时候坐月子其实还是非常适合的。这个时候阳光充足并且温度也比较适宜，基本上平均温度大概也就是在20度左右，一般多穿一件稍微有一点厚的外套就够了。那这样可能就有很多人问了像十月份这么好的天气还需要有很多的注意事项吗?

一年四季当中最适合做月子的时间就是阳春三四月和金秋的九十月，所以很多的备孕妈妈在最开始备孕的时候就掐着时间来备孕，目的就是想让自己的月子期间过得舒服一些，至少在天气这方面就不会太遭罪。不用担心天气温度太极端也不用穿着厚厚的棉衣然后还要开空调调整适宜的温度。

十月份的新妈妈穿的衣服最好还是以透气为主，然后也要注意保暖，不要觉得天气不是特别冷就穿的比较少。其实秋天最明显的一个特征就是早晚温差比较大，所以新妈妈一定要记得实时增减衣物，千万不要在月子期感冒了。

还有就是大家比较关心的一个问题就是天气这么好可不可以出门，在很多长辈的意识里月子期间是坚决出不得门的，并且月子期间还是不能开窗通风新妈妈也是不可以洗头洗澡的有些长辈甚至觉得刷牙都不可以。按现在这个生活质量和生活条件来看很多事情还是可以做的，至于十月份坐月子的新妈妈能不能出门这个问题，最好还是整个月子期都不要出门比较好。

最多可以在天气非常好温度比较高的时候出门稍微晒晒太阳还是可以的，这样也能让新妈妈呼吸呼吸新鲜空气，对产后的修复也是有非常大的帮助的。不过就算是外面温度比较高也要注意衣服不要穿的太单薄，毕竟十月份已经是秋天了多多少少都会吹一点凉风。

还有就是不管是哪个月份坐月子，都要注意月子期间的营养均衡。最开始的时候不要给自己补过头了，这一点也需要家里长辈们都听进去，刚生完宝宝的那几天最好还是饮食稍微清淡一些，然后多吃一些比较容易消化的食物。因为刚生完宝宝妈妈的肠胃功能还并没有完全恢复过来，这个时候如果是吃一些比较油或者是难消化的食物就会加重肠胃的负担，这个时候便秘和堵奶很有可能就来了!

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