哺乳期是妈妈和宝宝都非常关键的时刻，妈妈要抓紧产后的黄金修复时间加速恢复自己的身体，宝宝在这个时候需要均衡营养然后增强抵抗力尽可能地发育好一些。但是母乳作为宝宝在哺乳期的唯一一个非常直接的食物、营养来源，要是这个时候妈妈不小心上火了那要怎么办呢?是继续喂奶还是暂停喂奶改吃奶粉呢?如果新妈妈想要快速降火的话那应该吃哪些药物或者说如果不吃药的话应该怎么达到快速降火的效果呢?

其实整个孕期以及哺乳期妈妈都是不可以擅自用药的，因为很多药品里面的化学成分都是会对宝宝造成某些不良影响的。特别是哺乳期的妈妈如果是自己服用药物的话，药品中的药性很有可能会被母乳所吸收然后容纳到母乳中，这样的话宝宝吃了以后就会受到药物的影响。

在整个母乳喂养期间很多妈妈可能都会遇到上火的问题，不管是因为妈妈平时的饮食方面没有得到控制或者是由于天气原因或者是换季影响等，上火对于很多的新手妈妈来说都是比较难受的。但是通常这个时候又没有办法自己用药，而且要是还是在月子期间的话又不好去医院看病。

如果是上火的症状不是特别明显的话是可以通过食疗进行降火的，但是如果是上火非常严重的话还是需要尽快到医院去做检查然后在医生的指导下服用药物的。这里妈妈们一定要知道的就是千万不要觉得宝宝已经出生了，而且自己也恢复的差不多了应该是和普通人都差不多了就可以服用一些比较常见的药物，其实这个想发就是错误的。只要你还在哺乳期，那么你就不能自己随便用药，不然的话是会连累到宝宝一起受罪的。

上面我们说到了食疗法，下面小编就给大家整理了几个非常适合在哺乳期用来降火的汤以及简单的做法，大家可以自己尝试看看!

1.绿豆汤

绿豆汤在夏季简直就可以说是清热解暑的绝佳好物!其实绿豆汤在哺乳期的时候也是可以发挥大用处的。先将绿豆放在常温水里泡几个小时，再准备一点石膏粉然后用水煎煮过滤，最后也可以配合一些自己想要加在里面的豆子一起煮开。

2.红枣莲子汤

可以先把没去心的莲子和栀子先用纱布包裹起来，然后加入红枣、冰糖和水，开了以后就可以喝啦!

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