多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄妇女常见的复杂内分泌代谢紊乱，由于卵巢功能差，卵泡无法排泄，堆积在卵巢内就像一个瓶子装了石头，不会危及生命但会影响月经、怀孕和生活质量。慢性无排卵、高雄激素血症为主要特征，临床表现为月经周期不规律、多毛症、不孕症。多囊不能怀孕吗?这种说法是错误的，很多女性患有多囊一样怀孕成功，那么对于女性多囊应该如何备孕呢?下面试管百科网就带大家来了解下。

一、多囊对身体的影响？

1.影响排卵和生育能力

由于多囊导致排卵不规律、月经不调，女性生育期缩短，受孕最佳时期难以测算阻碍卵泡发育。激素异常升高使体内正常激素环境紊乱，影响子宫内膜容受性和卵子质量，严重影响妊娠;

2.男性特征

雄激素过多会造成毛发过多，如口周、胸部等，不仅影响女性的容貌，还会给女性带来很大的心理困扰。此外还会出现痤疮、脱发等问题。

3.代谢紊乱

患有多囊卵巢综合征的女性更容易发胖，常表现为腹部肥胖，这是由于体内胰岛素抵抗，增加了热量摄入，使脂肪在体内堆积，进而引发心血管疾病。

4.不易治愈

多囊卵巢综合征因其病理特点，虽可治疗，但难以治愈。给怀孕夫妇带来很大打击严重影响正常生活。

二、多囊女性备孕该怎么做?

孕妇患上多囊卵巢综合症后，会觉得这无疑给自己的怀孕生涯判了死刑，其实不然这并不意味着患有多囊卵巢综合征的女性没有怀孕的机会。我们需要想想他们为什么不育。主要原因是排卵周期被打乱，不能把握受孕关键期。最根本的是调整月经周期，促进排卵增加受孕机会。

1.生活方式

运动可以促进新陈代谢，摆脱肥胖的不良影响养成良好的生活习惯。注意控制运动时间(每天至少半小时)、运动强度(中等强度如慢跑)、运动频率(每周3~5次)等因素。

注意避免高油高脂食物，如油炸、甜点等，多吃高纤维素清淡食物，补充蔬菜水果等维生素，每天至少喝1500毫升水。通过生活方式的改变，可以减轻体重改善糖代谢和脂肪代谢降低胰岛素抵抗。有助于促进月经周期规律和内分泌代谢的正常恢复;

2.药物治疗

一些多囊女性需要遵循医生的治疗方案，按时定时服药不要盲目停药，比如一些促进排卵、降低雄激素的药物。

3.监测排卵

多囊卵巢综合征妇女在准备怀孕时监测排卵也很重要。因为有些多囊患者不是无排卵而是罕见排卵，时间并不固定，所以需要通过监测排卵来确定具体的排卵时间，以提高受孕概率。

但对于多囊女性来说，一般不建议使用排卵试纸，因为排卵试纸对于多囊女性来说并不准确，很容易错过排卵时间。多囊女性更适合精确测量排卵，如B超监测或定量排卵监测仪监测排卵。

最后需要强调的是，女性患有多囊一样是可以怀孕的，希望备孕的多囊女性朋友不要失去信心，保持良好的心态积极迎接小生命的到来!

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