在养育宝宝这个问题上总是会迎来很多的争议，所以这就导致了经常有家庭矛盾的产生。特别是关于我们今天要讨论的这个宝宝1岁前到底能不能吃盐的问题，相信很多家庭都因为这件事情发生过某些大大小小的争端。

首先可能就是喂养方式或者是认知上面的一些问题，妈妈觉得宝宝这么小就开始吃盐对身体肯定是不好的，但是一些比较有经验的婆婆呢又觉得吃点盐没关系，不然的话宝宝就会变得不爱吃东西了这样也同样不利于身体健康。

其实小编认为在这个问题上妈妈的观点是正确的，因为我们要吃盐主要就是为了要补充钠元素的摄入，所以说我们只要保证宝宝在日常的饮食中能够吸收足够的钠元素那就没有问题了。我们大人平时炒菜做饭基本上都会习惯性地放盐，这可能是因为每个地区的口味不一样或者是我们在平时的日积月累的过程中口味已经渐渐发生了改变。但是对于1岁前的宝宝来说提前开始吃盐显然是不太合适的，因为这个时候对于味觉还未完全发育好的宝宝来说，最关键的还是要让宝宝尝到食物原本的味道。

可是长辈们总是会觉得人一运动就会出汗，然后出汗以后身体里的盐分就会加速流失，如果我们平时吃的盐比较少的话就很有可能让身体出现无力的情况。不过这些都是一些比较守旧的刻板印象，在之前有限的生活条件下很多地方都还没有达到现在的水平，所以说难免会有这方面的需求。再加上1岁前的宝宝基本上大多数时候都是在睡眠中度过，要不就是在大人手上抱着，所以他们自己活动的时间都是很少的，这也不会给宝宝造成身体流失盐分这方面的问题。

对于半岁以下的宝宝来说除了正常食用的奶里面的钠元素要得到基本保障以外，还有就是生活中的一些给宝宝吃的辅食里面最好也是具有一定的钠元素的，所以只要满足了这两点宝宝的基本需求就已经达到了，后面也就不建议再给宝宝吃盐了。

除此之外可能还有婆婆会说如果不给宝宝吃盐的话那宝宝就变得不爱吃东西了，其实这很有可能就是宝宝本身就不爱吃这类食物或者是这类食物做的方式让宝宝不喜欢而不是放不放盐的问题。

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