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了解详细的分娩产程,让你分娩不担忧

字号+ 作者:admin 来源:未知 2022-04-28 07:37 我要评论( )

临近预产期相信宝妈对即将到来的分娩既期待又恐惧。期待着与宝宝相遇,害怕分娩的未知。因此提前了解分娩过程,思考每个阶段该做什么才能在关键时刻保持冷静帮助自己更好地完

临近预产期相信宝妈对即将到来的分娩既期待又恐惧。期待着与宝宝相遇,害怕分娩的未知。因此提前了解分娩过程,思考每个阶段该做什么才能在关键时刻保持冷静帮助自己更好地完成分娩。随着疼痛变得更有规律、间隔就变短了。分娩就要来了准妈妈到医院会经历怎样的流程?宝妈还需要做哪些努力?如何利用呼吸来配合,接下来跟随试管百科网一起来了解下。

自然分娩的产程通常分为四大产程

第一产程:指从正式分娩到宫口完全张开的时间,即宫颈扩张期;

第二产程:指从宫口打开到胎儿分娩的时间,即胎儿的分娩期;

第三产程:指从胎儿娩出到胎盘娩出的时间,即胎盘分娩期;

第四产程:从胎盘分娩到产后2小时。

第一产程:

宫颈扩张术

经历时间:10-12小时/初产妇

宝妈的身体变化:

1.宫颈开始慢慢软化、宫口慢慢打开。

2.子宫开始自动收缩,并不断增加子宫内的压力,挤压宫口使宫颈张开,使胎儿慢慢通过宫颈,滑出宫口进入产道。

这个过程比较缓慢、子宫口一开始会张开1厘米左右、然后停止一段时间。这个时期的长短因人而异、准妈妈一定要有信心、不要担心。然后子宫口会在一个每次2~3厘米的速度,最后达到10厘米左右,这是胎儿头部能通过的大小。

疼痛也要经历三个阶段:

(1)宫口1~2厘米。疼痛间隔6~7分钟、每次持续20秒左右。

(2)宫口4~5厘米。疼痛间隔4~5分钟、每次持续30秒左右。

(3)宫口7~10厘米。疼痛间隔3~4分钟、每次持续40秒左右。

了解详细的分娩产程,让你分娩不担忧

第二产程:

胎儿分娩期

分娩时间:2-3小时/初产妇

宝妈的身体变化:

子宫口完全打开后羊膜破裂,羊水、血液、粘液流出,你会感觉到一股温热的液体流出来而且痛的时候有一种排便的感觉会不由自主地往下逼。

疼痛的强度会增加,间隔一般为1~2分钟、每次持续60~90秒。这是一个非常关键的时期用力是否恰当直接关系到宝宝能否顺利分娩。

第三产程:

胎盘分娩期

经历时间:5-30分钟/初产妇

宝妈的身体变化:

当胎儿分娩10分钟左右时你会感到轻微的疼痛,子宫的位置也会上移,这时胎盘就会从子宫中分离出来。

医生会给宝宝检查、洗澡、测量体重、侧头围等。

第四产程:产后观察2小时左右

产后两个小时现在被很多人称为“第四产程”,大部分并发症都发生在这段时间需要密切观察。如果一切正常、两个小时后才能送到休息室。

宝妈需要让自己彻底放松、吃易消化的食物;早与宝宝进行眼神接触和肢体接触,产后半小时给宝宝母乳喂养、即早开奶。

分娩时产程中注意的事项:

不要大声喊叫

大声喊叫只会浪费体力、扰乱呼吸、影响分娩节奏。如果确实需要通过制造噪音来缓解心理压力和痛苦,那么音量调低一些比较合适。

尽量放松自己

疼痛会使身体肌肉紧绷、分娩时腿部容易绷紧。一方面容易浪费能量、肌肉收缩不当容易将胎儿头部挤回子宫。在疼痛的间歇期尽量放松自己、放松心情。

均匀地呼吸

分娩时由于紧张会不自觉地屏住呼吸,但屏住呼吸只会加剧疼痛和不安,甚至引起头晕影响胎儿。因此有规律有节奏的呼吸不仅能减轻疼痛还能帮助分娩

(责任编辑:试管百科:www.imoviesky.com)

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