在育龄年纪生育好处多多，如果错过了最佳的生育年纪，再想成功受孕、孕育健康的宝宝就存在一定的困难了。小编友情提示：当大龄女性有生育计划的时候，一定要重视怀孕前的准备阶段，也就是我们常说的“备孕”。备孕做的好不仅对于受孕的成功率能起到帮助，还能帮助孕育更健康的宝宝。想要合理科学的做好备孕工作，首先需要做的就是打破大家常见的备孕误区。

误区一：面部保养并不等于卵巢保养

要知道皮肤看起来年轻并不等于你的身体年轻，很多女性会将绝大的功夫都用在护肤保养上，往往就忽视了对于身体内器官的保养。要知道女性的平均绝经年纪在45岁左右，当你的年纪超过30岁的时候，你的卵巢功能就已经开始呈现下降趋势了，35岁之后下降的速度会更快，到了临近绝经的年纪再想生育，这个时候卵巢功能可能要已经不能支持了。所以想要大龄备孕的话，平时在保养护肤的同时，也不要忘记对卵巢的保养。

误区二：大龄备孕需要采用“禁欲法”受孕

很多大龄夫妇在了解中得知排卵期同房可以有效的提高受孕几率，于是采用“禁欲法”受孕，也就是说只在排卵期进行性生活，不是排卵期就禁欲。虽然说排卵期同房确实可以提高一定的受孕几率，但是女性是否能够受孕成功是受到多方因素影响的，这只是其中很小一部分。尤其是当大龄夫妇如果将全部希望压到这种方法上的时候，可能还会引起反效果，因为心理过分紧张更容易导致难孕。

误区三：大龄女性就一定难孕吗

心理负担过重其实是大龄备孕最常见的一个负面影响因素，很多大龄的女性一看到医生就会紧张兮兮的问：“医生我年纪很大了，还能不能怀孕啊?会不会怀不上啊?”要知道的是错过了最佳生育年纪，并不是失去了生育能力，只要你的生理上没有问题，自然怀孕还是有希望的，只是大龄女性可能在怀孕之前需要比别人多付出一些努力，比如说要克服年纪带来的影响，要适当的保养卵巢、提高卵子质量等，在怀孕后要比别人多细心一些仅此而已。

以上就是关于大龄女性备孕的误区了，相信读后您对大龄女性该如何备孕也有了新的认识。如果有其他关于大龄女性备孕想要了解的请持续关注试管百科网。

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