由于妊娠后体内激素的变化,孕妇的消化功能相比普通人有所下降;并且随妊娠时间延长,子宫也不断变大,导致胃部受到压迫,以至于经常出现反胃及胃部的疼痛。
孕妇胃疼有哪些原因?
一、子宫的压迫
妊娠后期,子宫随胎儿发育逐渐扩大,压迫到体内多个器官,其中就包括胃部,因此会导致大量胃酸的出现,并且反流,造成胸口部位的灼烧感。
二、食道括约肌松弛
食道括约肌处在食管及胃部之间,它的主要功能是促使食物达到胃内,避免食物反流。但因为孕妇处于妊娠期,发生了激素的变化,造成食道括约肌的松弛,继而出现功能的紊乱。胃内容物反流,其中含有许多胃内的酸性物质,而这些物质具有很强的刺激性,造成食道粘膜的刺激,出现胃痛现象。
三、激素刺激
妊娠过程中,孕妇血液中的HCG骤然升高,这会刺激胃部,诱发呕吐。
四、孕妇胃病史
孕妇在妊娠之前就存在胃病史,此时进入妊娠过程,在加上饮食注意不到位,也会造成胃部疼痛。倘若不能分辨此时的胃痛是由于妊娠前的病史还是现在的症状,应该及时就诊,避免并且进一步加重。
孕妇胃疼怎么处理?
一、卧位的改变
如果孕妇出现胃疼,可以通过改变体位来缓解疼痛,如半坐卧位。
二、减少饮食的摄取
多数孕妇进入妊娠期后,大量摄取高营养的物质,此时的肠胃无法及时消化,负担加重,于是也会诱发胃痛。因次孕妇应调整好自己的饮食,避免过量的摄入。
三、穴位的按摩
对内关和足三里进行按摩,可以有效缓解胃痛的持续。
四、药物治疗
如果胃痛比较严重,甚至严重影响到了生活、睡眠,那此时可以适当口服药物进行治疗。但药物不可滥服,应该遵医嘱服用。
如何预防孕妇胃痛?
一、合理的饮食
可以进行少食多餐的调整,每日进行定时、定点、定量、多餐进行饮食的摄入。并且保持进食的时间在30分钟以上,避免过快。
二、食用新鲜食材
孕妇避免吃辛辣刺激饮食,应该多补充新鲜蔬果,不仅可以补充维生素,还可以对肠胃粘膜减保护。
三、进行是适当的运动
可以在力所能及的情况下进行一些运动,随着运动肠蠕动也会加快,增强孕妇的消化功能,减少胃部由消化不良引起的胃痛。
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