在怀孕育儿的过程中，男性精子的质量可时扮演者种重要的角色，它直接影响男性的生育能力。要想拥有健康可爱的孩子，必须要有优质的精子、卵子和良好的子宫环境，这样才能达到优生优育的效果。如果男性在受孕期间精子活力低下，将直接影响受孕结果。

精子活力差会带来哪些危害呢？

1、会影响优生优育

做到优生优育主要是指高质量的精子与优质的卵子结合受精，若精子活力差是不太容易实现优生的。因为精子活力不好，精卵受精也会受到影响。

因此，孕前男性必须到医院进行精液检查，一旦发现精子质量不好，就要在医生的指导下进行调理治疗，这样可以有效预防畸形儿的出生，提高优生优育。

2、会影响受孕

男性精子活力低会影响生育能力，但这也并不是说男性不能生育，只是受孕率极低

温馨提示：男性朋友在平时要戒掉不好的生活习惯，不要熬夜，多吃泥鳅、牡蛎、蛋黄等对身体补充精氨酸和锌的食物，可以提高精子质量。

另外，不要穿紧身裤子，注意睾丸的温度。尽量不要承受太大的心理负担，不要过度劳累，要有规律的作息时间，少吃辛辣等刺激食物。

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