孕妇奶粉具有各种营养元素，是孕妇最适合补充的食物之一，并且食用起来非常方便。那么孕妇奶粉是什么？孕妇奶粉的作用是什么？

孕妇奶粉是什么？

孕妇奶粉指的是针对于备孕及妊娠期间的女性，其中富含叶酸、钙、亚油酸、维生素。不仅可以促进母体的健康，还可以辅助胎儿骨骼、大脑、视力等方面的成长。并且孕妇奶粉大部分都是采用的低乳糖配方，所以不会对血糖的稳定造成影响。

孕妇奶粉的作用是什么？

一、叶酸的补充

众所周知，叶酸对于备孕及妊娠期女性的作用性。而如果此阶段叶酸缺乏，不利于胎儿的神经及大脑，还有脊髓的发育，更有甚者出现畸形、智障的胎儿。而对于孕妇而言，叶酸的缺乏会引起流产及胎盘早剥的风险。而孕妇奶粉中富含叶酸，非常适合孕妇的食用。

二、妊娠反应的缓解

大部分妊娠早期女性都会出现妊娠反应，虽然一般无恙，但症状较重时同样会对孕妇造成极大的负面影响，甚至对胎儿的生长发育也产生不良后果。而孕妇奶粉中的诸多营养元素能够及时补充母体妊娠反应造成的营养元素流失。

三、促进胎儿脑部发育

胎儿脑部发育十分重要，而DHA对于辅助胎儿脑部发育极其有效，而母体往往体内DHA的含量不够满足胎儿的需要，但孕妇奶粉中就有丰富的DHA，能够完美补充孕妇及胎儿此时的需要。

四、利于分娩

锌可以优化平滑肌的收缩功能，而孕妇奶粉中恰好含有这种物质。因次补充此类奶粉可以辅助分娩，缩短分娩的过程。

孕妇奶粉应该什么时候喝？

一般在妊娠前12个月坚持每天服用会有比较好的效果，此时不但不需要额外补充其他的营养，还可以保证营养全面均衡。

孕妇奶粉可以长期饮用吗？

对于孕妇而言，仅通过日常的饮食很难保持营养的全面性，而孕妇奶粉中具有多个突出的营养元素，可以帮助孕妇保持全面的营养摄入，所以在条件允许的情况下，孕妇奶粉是可以长期饮用的。

孕妇奶粉应该坚持喝多久？

一般应该在孕前12个月开始，一直持续到分娩之后的3个月。

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