通常而言女性每月都会准时来“大姨妈”，这会使女性每月到了这个时期就做好一些准备，如准备卫生巾等。但部分女性在做好准备后，发现月经竟迟迟未来。那么月经推迟半个月这正不正常？月经推迟半个月的调理方法？

月经推迟半个月这正不正常？

每个女性都会有每月一次月经来潮的正常生理表现，可以说月经能够对女性身体健康情况进行反应。但是有部分女性可能就会出现一些不正常的月经表现，如月经推迟半个月还没有出现的症状。

通常月经周期正常时期是28-35日内，不同的女性由体质原因可能周期时间也不同，但只要提前或者推迟在7-10日内多数还是属于正常的表现，此时也不需要称为月经不调。但如果推迟了半个月，这就不在正常范畴之内了，此时需要女性引起注意了，及时查明此次月经推迟的原因，然后进行针对性的处理，最好直接到医院诊治，避免并且的延误。

月经推迟半个月是由于哪些原因导致？

妊娠

月经推迟半个月这么长时间，此时可以利用早孕试纸等进行尿液的检测，倘若结果为阳性，极有可能是怀孕了，如果还存在恶心、乏力、头晕及乳房胀痛等早孕表现，那么基本可以确定是怀孕导致的月经推迟。但最好的方法还是去医院进行B超的检测。

卵巢疾病

例如出现了卵巢过早衰退，患者多表现出月经推迟、头发稀疏、闭经甚至不孕。

药物副作用

例如长期应用避孕药没，这会引起内分泌的紊乱，此时就可能出现月经推迟。

手术导致

如宫腔手术操作不当，导致宫颈出现黏连，继而诱发经血滞留，这也可能导致月经推迟。

精神原因

遭遇较大的精神刺激，过大的压力以及劳累过度和生活环境遭受改变等，都会导致月经推迟，甚至出现闭经的症状。

月经推迟半个月的调理方法？

倘若女性存在大出血，就应该多摄入红菜、菠菜、葡萄干等富含高纤质的食物进行血液的补充。

例如蛋糕、糖果等甜食应该避免刻意食用，以免血糖出现不稳定的现象，以免加重不适感，。

多摄入富含蛋白质的食物，如肉、蛋、豆等类食物，补充经期流失的营养。

尽量不摄入咖啡、浓茶等含咖啡因的食品，此外避免过热过冷的食物。

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