顺产是产妇分娩最自然的方式，在各方面都符合顺产条件时，那么分娩的不二选择就是顺产。

什么是顺产？

顺产也就是所谓的自然分娩。在以前的中国，女性临产都是直接在家里自然分娩。当时，当时也没有其他分娩方式可供选择，即使胎儿的情况不适合自然分娩，也只能强行生产，以至于有不少产妇因为难产和出血而丧命。

当然，现在我们所谓的顺产在医院经过专业人员的协助下完成的。其实这种分娩方式对于女性而言伤害是最小的，而且恢复快，还不会在身体上留下明显的瘢痕，是临产女性最喜欢的分娩方式。就算从新生儿的角度来看，我们也应该提倡自然分娩。

顺产有什么需要注意的？

适龄生育

女性的生育黄金时间很短，女性应该在24岁到28岁之间进行自然分娩。在这一时期，女性身体的各种功能都发展到了顶峰，非常适合孕育新的生命。对母亲和孩子来说，小于或超过这个年龄段是不好的。

睡眠充足

产前产后女性都要多休息，促进身体的恢复。睡眠不足是怀孕期间的一大禁忌，胎儿在腹中得不到良好的休息，对母体和胎儿都会造成影响。分娩前后，睡眠还可以滋养心灵和力量，补充身体机能的消耗。

正确的态度和理解

对女性而言，生孩子是一辈子的大事。孕妇切忌跟风道听途说，在全面了解自然分娩后再作出慎重的决定。医生建议如果是不能自然分娩，那么产妇最好听从医生的意见，切勿勉强自己；自然分娩虽然有很多优点，但与之相比自身和孩子的生命安全是最重要的。

产后注意保暖

女人在月子里一定要保重好身体，此时，身体上的毛孔和骨缝都是张开的，一旦受到寒气的侵袭就很容易受到伤害，尤其是关节。一旦贪凉带来了毛病，你可能一辈子都会受到折磨。

尽快下床

通常建议自然分娩的那天产妇下床活动。许多产妇在经历了分娩的痛苦后，除了休息不想做任何事，更别说下床活动。这种情况属于正常，但并不建议这样。早期下床有利于术后恢复和体型的重塑。产妇这种时候应该打起精神，如果没有身体比较孱弱，根据体质适当选择活动时间，切勿过于勉强。

产后排尿

通常产后后两小时内要进行一次排泄，但是产后不适可能掩盖了小便的意义，但产妇不应忽视，憋尿时间太长会影响子宫收缩，引起一些尿路和尿道疾病。

注意个人卫生

产妇分娩后应坚持每天清洁外阴，勤换内衣裤和孕妇专用卫生巾，防止外阴被产后恶露感染。

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