AMH又称抗缪勒氏管激素，是一种糖蛋白，由卵巢窦前卵泡和小窦卵泡的颗粒细胞以及睾丸未成熟的Sertoli细胞分泌。在子宫、输卵管和阴道口的原始细胞中起作用。

通过 AMH检测可以快速、可靠地评估卵巢储备功能，了解到女性卵巢中有多少可能形成窦性卵子的数目，从而了解到女性的生殖能力和绝经期开始时间。

如何预防卵巢功能下降？

１、作息要规律，身体所需的各种激素通常在晚上分泌得最旺盛。若是经常熬夜都会导致内分泌失调，卵巢功能下降。

２、不能久坐或是久站，要坚持运动锻炼，增强身体素质。运动锻炼能促进气血循环，提高机体代谢速度。

３、加强膳食管理，均衡营养，增加优质蛋白质的摄入量，适当补充叶酸和多种维生素。此外还应注意摄入少量脂肪，体重过轻也不利于卵泡的发育和成熟。忌吃一些辛辣刺激性食物，及油炸食品，或是过多的吃甜食等。

４、维持一个良好的心态，长期处于紧张的状态，会引发心理压力。长时间的处于压力状态，会导致卵巢功能受损。

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