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孕妇在孕期内体重增长的标准是什么?

字号+ 作者:admin 来源:未知 2022-05-27 09:22 我要评论( )

孕妇体重既然如此重要,那么孕妇们自然就会引起重视,而此时她们就会关心孕期内体重增长怎么样才是正常的。那么孕妇在孕期内体重增长的标准是什么?孕期体重什么时候增长最快

孕妇体重既然如此重要,那么孕妇们自然就会引起重视,而此时她们就会关心孕期内体重增长怎么样才是正常的。那么孕妇在孕期内体重增长的标准是什么?孕期体重什么时候增长最快?

孕妇在孕期内体重增长的标准是什么?

孕妇在孕期内体重增长的标准是什么?

孕妇体重在孕期内增长的状况主要是按孕妇的体质以及孕期体重而产生不同的增长值,因此孕期体重增长的标准值与此类因素就离不开关系。大多数孕妇在孕期如果体重属于正常值内,那么孕期内体重增长通常不会超过12kg。

孕妇孕期内每个月体重会增加多少?

孕妇体重增长并非一瞬间的事情,这是随着妊娠周期的延长而不断的增加的,每个月都会出现体重的增加,而增加的标准并没有一个固定的数值,因为每个月都不一样,因此在孕期的每一个月,都应该对自己的体重变化进行关注。

其中,孕期的前三个月是体重增长较少的阶段,通常每月增加为0.5kg左右,而随后的数月,每个月以1-2kg增长为宜,但单周内体重不宜超过0.5kg,而到达孕期的7-8个月时,此时体重增长速度会逐渐减缓。

孕期体重增长最快的阶段是什么时候?

孕妇在孕期内的体重增长并不是等量的,在孕期前三个月与最后数月是体重增长较缓的阶段,而孕期中间的阶段增长极快。其中体重增长最快的阶段就是孕中期,此时其主要是由于胎儿处于系统分化以及体重增长的关键时期。

在孕早期体重增长缓慢的时候,孕妇也必须要过多摄入各种补品,保持正常的孕期饮食习惯即可,在此期间可以适当多增加一些新鲜蔬果的食入,保证叶酸、维生素的摄入,同时确保心情的愉悦即可。

孕中期时,由于体重增长最快,此时一周甚至就会增长0.3-0.5kg,所以最好在此时多补充一些富含蛋白质的食物。

孕晚期尽管此时体重增长并不明显,但此阶段胎儿仍然需要大量营养,所以需要孕妇们大量摄取蛋白质以及高钙的食物,保证每周体重能够增长0.5-0.6kg。

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