大家都知道怀孕是需要精子和卵子的结合，但有时候并没有那么简单，大部分女性可能会正常怀孕，但是仍有部分女性由于某种原因，导致多年都没有怀孕，到医院检查被诊断为原发性不孕，下面就来详细了解下原发性不孕注意事项有哪些。

3、增加营养：多吃含蛋白食物：常见的鸡鸭鱼肉、蛋类、牛奶、豆类等。补维生素A食物：胡萝卜、绿色的蔬菜、蛋黄等。高钙的食物：虾皮、贝类鱼肉、牛奶等。含维生素C的食物：新鲜的水果蔬菜。

4、保持正常的体重：如果身体过于肥胖或者是过于消瘦，都会影响受孕,通过积极的饮食调整，要将身体调整到最佳的状态。尤其是身体肥胖的患者，要适当的运动，减少身体的脂肪含量，这样能够调节内分泌系统,增加受孕的几率。

5、保持平和的心态：不要过于焦虑，否则会影响治疗的效果，结婚生子是人生的一个必经过程，但是由于不孕症的出现，会严重的影响个人的心情以及家庭的和谐，患有不孕症的患者要保持良好的心态，积极的进行治疗，如果心情过于烦躁、紧张、忧虑会干扰神经内分泌功能,不利于积极的治疗。

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